Menu nya kali ini sayur sop, telur dadar, tempe krispy sama asin cumi goreng. Alhamdulillah kalau ada ikan asin mah saya bisa lebih bersemangat buat makan, MasyaAllah saya suka pisan ikan asin tapi karena biasanya tekanan darah langsung naik jadi harus menghindari makan itu. Nah karena sekarang berhubung sedang hipotensi, saya pikir mengkonsumsi ikan asin justru bisa membantu menaikkan tekanan darah. Jadi nantinya tidak terlalu kleyengan lagi.
Oh ya, ngomongin tentang kleyengan, tadi malam saya nonton acara Ayo Hidup Sehat melalui youtube channel nya tvOneNews. Lumayan banyak yang di tonton hee.. Terutama tentang hipotensi, hipertensi, gangguan lambung, dan masalah jantung.
Kadang sulit membedakan antara asam lambung yang sedang naik atau jantungnya yang sedang sakit, atau karena asam lambung yang naik jadi memicu datangnya sakit lainnya. Karena kebetulan Allah uji dua-duanya juga imun yang juga sedang silap jadi sering penasaran bagaimana cara mengantisipasi ataupun menghindari penyebab termasuk memberikan pertolongan pertama saat kejadian.
"Pertolongan pertama mah dilakukan orang lain!" Saya rasa pertolongan pertama tidak harus dibebankan kepada orang lain, kebayang kan kalau kita lagi sendirian trus Allah uji kita sakit yang tiba-tiba, apa kita akan diam saja? Atau ikhtiar semampu kita? Atau diam dan menunggu pertolongan orang lain? Kalau saya lebih memilih diam dulu sementara sebagai bentuk ikhtiar, mengambil nafas sampai terasa lebih baik lalu memberi pertolongan pertama untuk diri sendiri sambil mencari pertolongan orang lain.
Eh ini lagi nulis apa?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar