Selasa, 02 November 2021

Sarapan

Pagi ini membuatkan nasi goreng bumbu rendang buat trio yang mau berangkat tholabul ilmu, saya sendiri memilih baby tomatoes sebagai menu sarapan. Lambung saya belum siap bertemu makanan berat jadi harus nunggu beberapa jam setelah sarapan buah baru bisa makan nasi dll. 

Setiap harinya tidak selalu sama, kadang siap ketemu nasi kadang hanya minum air hangat kadang buah-buah an, tergantung alarm tubuh sedang seperti apa. 

Oh ya, baby tomatoes ini metik dari kebun Eteh. Kemarin sore sepulang dari Pagerageung teh langsung ke rumah Eteh untuk menjenguk mas Ar yang sudah beberapa hari nggak ketemu. Sesampai di rumah Eteh langsung lari ke kebun belakang dapur untuk metik baby tomatoes yang kata Eteh teh sudah matang nggak ada yang metik. 

Karena sudah hampir maghrib jadi buru-buru metik yang paling matang, sebenarnya banyak yang sudah matang tapi saya bilang sama Eteh kalau metiknya segini dulu 😁

Kembali ke pagi ini, Alhamdulillah anak-anak menghabiskan sarapannya tanpa menyisakan seremah jejak pun. Saya senang melihatnya, rasanya seperti jadi koki paling handal kalau makanan yang kita masak dihabiskan kitu teh. Pengennyamah bikin bekal makan siang buat mereka tapi hari ini mah nggak sempat, InsyaAllah semoga besok bisa membuatkan bekal makan siang terutama buat Aa yang jadwal kuliahnya sampai sore. 

Sarapan tidak boleh dilewatkan, itu prinsip saya dan diaplikasikan juga ke anak-anak. Nggak perlu mikir menu 4 sehat 5 sempurna namun cukup merasa cukup dan bersyukur dengan apa yang ada serta halal dan thayyib. Jadi kalau hari itu ada nasi goreng kecap, syukuri itu tanpa perlu mikir pengen pepes dan kawan-kawannya. Kalau hari itu ada pepes, bercukuplah dengan itu tanpa sibuk mikir pengen tempe goreng dan yang lainnya. Intinya menu apapun harus diiringi dengan merasa cukup dengan apa yang terhidang dan bersyukur atasnya. 

Kalau sudah sarapan mah InsyaAllah bisa beraktivitas dengan penuh semangat, nggak lungleng tidak bertenaga atau lemas dengan fokus yang susah banget connect nya. Lebih konsentrasi saat belajar, pokoknya ada persediaan energi untuk beraktivitas. 

#catatandefa

Balananjeur, Selasa, 2 November 2021

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Hhhh